DAHA İYİ FUTBOL OYNAMAK İÇİN

İYİ FUTBOL OYNAMANIN SIRLARI 

Hepimizin bildiği gibi futbol ülkemizde ve Dünya'da en popüler spor.Öyle ki hemen hemen her yaştan insanın sevdiği,severek yaptığı bir spor . Peki bu sporda kendimizi geliştirmenin daha da iyi olmanın yolları neler ?

*İlk olarak hemen hemen her sporda gerekli olan şeyden bahsedelim; HIZ. Evet hız futbolun olmazsa olmazlarından.

Daha Hızlı Olmak İçin Yapılması Gerekenler

*Koşu antremanları yapın. Her gün en az 10 dakika koşun.

*Karın kasları hızlı koşmada önemli bir etkendir.Karın kası yapmaya çalışın.

*Koşarken öne eğilin. Daha Hızlı Koşmanızı sağlar.

*Futbolda en önemli noktalardan biri de kondisyondur. Kondisyon kazanmak için yüzme ve maçtan önce ağır tempo koşu etkilidir.

*Basit Oynamak : Futbolda risk almak çok iyi değildir.Fazla risk almayın. Bu hiç çalım denemeyin anlamında değil ama çalıma fazla ağırlık vermeyin. Pas oyunu her zaman iyidir.

*Şut: Çok şut çekerseniz takımın düzenini bozarsınız ve büyük ihtimal bencillikle suçlanırsınız. Bu yüzden gereksiz şutlardan kaçının.

*Maç içinde takım arkadaşlaranıza küsmeyin. Bu çok olumsuz bir durumdur.

*Bacak kasları : Sert şut çekmek olmazsa olmazlardandır.Bunu için bacak kas oranınızın artması gerekir.

*Pas verecekken kafanızı kaldırın . Gözünüz topta değil oyunda olsun.

*Topa vuruş şekli : Ayak içi vurmak her zaman daha iyidir. Ayak içinizi kullanın.

SON OLARAK FUTBOLDA YETENEK ÖN PLANDADIR.BU ÖNERİLER FUTBOL SEVİYENİZİ BELLİ BİR NOKTAYA KADAR ÇIKARABİLİR.GERİSİ SİZE KALMIŞ.